为积极响应学校“5·25”心理健康教育活动节的号召，引导学生调适情绪、提升心理素质、丰富课余文化生活，5月中旬，海外教育学院举办“迈步相识，悦享健康”心理健康主题活动，吸引80余名留学生参与。

活动围绕轻疗愈、轻互动的理念有序开展。同学们齐聚京江楼，结伴漫步前往静湖，在观赏校园美景的途中互动交流，舒展身心。随后在指导下体验舒缓瑜伽、静心冥想与学习科学呼吸法，进一步调试自身情绪；分组破冰小游戏环节中，留学生们轻松互动，在欢声笑语中拉近彼此距离。

此次活动有效帮助留学生释放学业与生活压力、调适心态，营造了积极融洽的校园氛围，为留学生身心健康成长筑牢保障。（海外教育学院）