为迎接江苏大学“3·20”心理健康教育活动节，同时帮助海外留学生释放心理压力、增强心理素质，海外教育学院于3月中下旬针对在校来华留学生开展了一系列心理健康教育活动。

系列活动1：心理健康入学教育班会

3月14日，海外教育学院组织来华留学生新生心理健康入学教育班会，向留学生科普心理健康知识，重点就常见的心理问题及自我调适方法展开宣传。同时介绍线上、线下心理咨询预约流程及心理咨询师，为来华留学生心理健康保驾护航。

系列活动2：圌山一日行活动

3月16日，海外教育学院组织来华留学生赴圌山开展户外登山活动。一路上，留学生热情高涨、兴致勃勃，时而稍作休息调整体力，在轻松欢快的氛围中纷纷攀上圌山山顶，饱览沿江春光。此次活动不仅锻炼了留学生的耐力和毅力，有益身心健康发展，更展现了留学生积极向上、团结协助的良好精神面貌。

系列活动3：“生命的力量”心理手工艺术品展览

3月17日，以“生命的力量”为主题的心理手工艺术品展览在京江楼1417教室举办。此次活动旨在为学生提供一个交流的平台，通过各种艺术媒介表达与主题相关的思想、情感和体验。活动过程中，海报、素描、油画、手工织物、绘画和模型等作品令人印象深刻，参赛者生动地描述着作品背后的情感，现场互动热烈，带来了一场精彩的文化盛宴。

系列活动4：心理趣味挑战赛活动

3月20日，海外教育学院留学生代表队参加江苏大学“3·20”心理趣味挑战赛活动。现场分别体验了龙行龘龘、指压板背夹气球、蹴鞠、投壶等游戏，不仅考验了同学们的智慧和勇气，更让大家在游戏中体验到运动的乐趣和人际合作的重要性，帮助同学们在积极的心理环境中增强心理自助与互助的能力，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。

此次心理健康教育节通过理论与实践相结合的方式，帮助新生尽快融入校园生活，投身文化学习，培养留学生形成积极向上、理性平和的心态。

（海外教育学院）